Уважаемые пользователи!
Предлагаем вашему вниманию подборку книг из фондов ГУ РНМБ на тему лечебного массажа и физкультуры. С этими и ещё целым рядом изданий по данной теме вы можете ознакомиться в нашей библиотеке.
 |
Борщенко, И. А. Будь здоров! Разгружай позвоночник. – М. : Метафора, 2018. – 128 с.
Позвоночник человека способен выдержать огромные нагрузки — до 400 килограмм! Но если ему не давать отдыха и грамотно не разгружать, возможны травмы и различные заболевания. Компрессионные переломы, грыжи межпозвоночных дисков, остеохондроз — вот та цена, которую платит человек, чрезмерно нагружающий свой позвоночник. Чтобы до глубокой старости сохранить здоровье позвоночника, важно научиться его грамотно разгружать. Предлагаем Вашему вниманию партерную гимнастику, которая расслабит спазмированные мышцы, а специальные упражнения и растяжки позволят Вам избавиться от болей в спине — в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника. Настоящее издание не является учебником по медицине. Все рекомендации, приведенные в книге, использовать только после согласования с лечащим врачом. |
 |
Зафранский, Е. А. Техника классического массажа : практ. пособие / Е. А. Зафранский. – Минск : Кавалер, 2017. – 251 с.
В настоящем пособии автор предлагает разработанные им методики проведения массажа различных областей тела. Книга может быть интересна людям, желающим приобрести навыки массажа. |
 |
Бирюков А. А. Спортивный массаж : учебник для студ. учреждений высш. образования / А. А. Бирюков. – 4-е изд., стер. – М. : Издательский центр «Академия», 2014. – 576 с.
В учебнике широко представлены теоретические и практические сведения о механизме влияния массажа на организм человека. Изложены различные методики массажа: тренировочного, восстановительного, лечебного и т. д., которые помогут спортсменам, тренерам, массажистам и врачам готовиться к соревнованиям. Учебник предназначен для студентов учреждений высшего образования, обучающихся по направлению подготовки «Физическая культура», может быть полезен массажистам-практикам, а также всем желающим овладеть искусством массажа и самомассажа. |
 |
Эллсуорт, А. Анатомия массажа. Пошаговый иллюстрированный курс для начинающих : пер. с англ. / A. Эллсуорт, П. Олтман. – Москва : Эксмо, 2018. – 159 с.
Массаж оживляет, восстанавливает, оздоравливает тело и дух. Эта уникальная книга будет полезна всем: и специалистам, и новичкам в этой области. В ней описано несколько известных направлений в мире массажа: шведский, тайский, шиацу и др. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. |
 |
Манак, Н. В. Коррекция двигательных функций при травмах кисти : учеб.-метод. пособие / Н. В. Манак, М. Д. Панкова, Г. М. Броновицкая. – Минск : ИВЦ Минфина, 2018. – 71 с.
Учебно-методическое пособие содержит сведения о кинезотерапевтической методике, направленной на коррекцию двигательных функций лучезапястного сустава и суставов кисти при постиммобилизационных контрактурах. В издании также представлена информация об анатомо-функциональных особенностях кисти; этиологии и патогенеза развития контрактур; даны сведения о возможных видах травм и повреждений лучезапястного сустава и суставов кисти, приводящих к развитию контрактур, а также о методах исследования двигательных функций верхних конечностей. Предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов, преподавателей, специалистов-реабилитологов лечебных и лечебно-профилактических учреждений. |
 |
Ерёмушкин, М. А. Медицинский массаж в педиатрической практике : учебник / М. А. Ерёмушкин. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2020. – 175 с.
В книге представлены особенности техники классического, соединительно тканного, точечного, инструментального массажа, а также методики их применения в педиатрической практике. Издание предназначено для специалистов по массажу и лечебной физкультуре, врачей-педиатров, массажистов детской практики, преподавателей и студентов медицинских колледжей и училищ, для использования в системе дополнительного образования медицинских сестер по массажу. |
 |
Епифанов, В. А. Массаж. Атлас-справочник. Диагностика, лечение, профилактика / В. А. Епифанов, А. В. Епифанов, И. И. Глазкова. – Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2020. – 432 с.
В атласе с современных позиций представлены анатомо-биомеханические особенности опорно-двигательного аппарата. Даны физиологическая характеристика и обоснование применения различных средств медицинской реабилитации (лечебная физкультура, массаж, элементы мануальной терапии). Подробно описаны виды и характеристика различных приемов массажа, сочетание массажа с физическими упражнениями и элементами мануальной терапии. Атлас-справочник предназначен для врачей-реабилитологов (специалистов лечебной физической культуры, физио- и мануальной терапии, психологов), врачей-ревматологов, врачей-травматологов-ортопедов, врачей-неврологов, массажистов, а также будет полезен для студентов, слушателей факультетов повышения квалификации медицинских вузов и колледжей. |
 |
Васильева, Л. Ф. Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц / Л. Ф. Васильева. – Москва : Эксмо, 2018. – 304 с.
У истоков российской прикладной кинезиологии стояла профессор Людмила Федоровна Васильева — доктор медицинских наук, врач-иглорефлексотерапевт и врач-невролог. Она написала книгу, которая, пожалуй, впервые позволяет обычному человеку полноценно освоить искусство восстановления здоровья. Профессор Л. Ф. Васильева, начиная с самых азов, со строения и работы мышц человека, дает читателю полную и наглядную информацию о законах формирования движений и мышечных рефлексах, о скрытых взаимосвязях между нервной системой и мышцами. Профессиональный подход автора, многочисленные рисунки и схемы, а также необходимые упражнения позволят читателю понять принцип диагностики, чтобы выявить корень своей проблемы и скорректировать привычную работу мышц. |
 |
Стриано, Ф. Анатомия упражнений для спины / С. Филипп : пер. с англ. – 2-е изд. – Москва : Издательство «Э», 2018. –159 с.
Боль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровье. Это вторая по частоте причина вызова доктора на дом. Очевидно, что в нашем обществе, где население все чаще ведет малоподвижный образ жизни, количество жалоб на боли в спине будут только возрастать. Эта книга была написана для того, чтобы дать здоровому человеку инструментарий для предотвращения болей в спине и шее. Подробные пошаговые инструкции помогут правильно тренировать определенные мышцы. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области. |
 |
Лечебная физическая культура при заболеваниях суставов / В. А. Маргазин [и др.] ; под ред.: В. А. Маргазина, Е. Е. Ачкасова, А. В. Коромыслова. – СПб. : СпецЛит, 2017. – 223 с.
В учебном пособии изложены современные подходы лечебной физической культуры к реабилитации пациентов с заболеваниями суставов. Даны практические рекомендации по определению двигательных режимов и объема физической активности на различных этапах реабилитационного процесса. Приведены примерные комплексы лечебной гимнастики при суставной патологии. Пособие предназначено для специалистов по лечебной физической культуре, преподавателей и студентов медицинских вузов и факультетов, врачей других медицинских специальностей. |